যা খাচ্ছেন তাতেই ক্যান্সার! | । The kitchen Pharmacy । Ekattor Tv

যা খাচ্ছেন তাতেই ক্যান্সার!
------------------------------------
"খাদ্য এবং ক্যান্সার: একটি জটিল সংযোগ
যদিও কোনো একক খাবারই ক্যান্সার থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা নিশ্চিত করতে পারে না, আমরা আমাদের দৈনন্দিন খাবারে যে পছন্দগুলি করি তা এই রোগের ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
কিছু খাবার তাদের সম্ভাব্য ক্যান্সার-লড়াই বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসবজি, যেমন বেরি এবং শাক-সবজি আমাদের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। ফাইবার-প্যাকযুক্ত খাবার, যেমন পুরো শস্য এবং লেবুস, একটি স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্রকে সমর্থন করতে পারে এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
অন্যদিকে, প্রক্রিয়াজাত এবং লাল মাংসের ব্যবহার, উচ্চ-চিনি এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সম্ভাব্য ক্ষতি কমানোর জন্য একটি সুষম, বৈচিত্র্যময় খাদ্য বজায় রাখা অপরিহার্য।
"Food and Cancer: A Complex Connection
The link between our diet and cancer is a subject of ongoing research and growing public interest. While no single food can guarantee immunity from cancer, the choices we make in our daily diet can play a significant role in reducing the risk of this disease.
Certain foods are known for their potential cancer-fighting properties. Fruits and vegetables rich in antioxidants, like berries and leafy greens, can help protect our cells from damage. Fiber-packed foods, such as whole grains and legumes, can support a healthy digestive system and lower the risk of certain cancers.
On the flip side, consumption of processed and red meats, high-sugar and high-fat foods, and excessive alcohol can elevate the risk of cancer. It's essential to maintain a balanced, varied diet to minimize potential harm.

#CancerPrevention #CancerDiet #NutritionAndHealth #AntiCancerFoods #HealthyEating #FoodAsMedicin e#CancerAwareness #WellnessJourney #HealthAndDiet #CookingForHealth #NutritionTips #HealthyRecipes #CancerResearch #BalancedDiet #CancerAwarenessMonth #CulinaryMedicine #DietAndWellness #EatingToBeatCancer #LifestyleChoices #HealthEducation #goldsmithmachinery #reels
content creator: goldsmith production
#ekattortv #breakingnews #banglanews #news #ekattortv
SUBSCRIBE | https://goo.gl/sNmTXy
for latest news updates, sports news, ekattor shongjog, ekattor khelajog, banglar uddogta, daily bangla news, live bangla news, bangladeshi news, বাংলা নিউজ, বাংলা সংবাদ, সর্বশেষ সংবাদ, from Ekattor TV.

============
*Follow us on*
============
Facebook: https://www.facebook.com/ekattor.tv
YouTube Channel: https://www.youtube.com/user/CH71TV
Website: https://www.ekattor.tv
Twitter: https://twitter.com/ekattortv
E-mail: ekattor.online@gmail.com


ＬＩＫＥ | ＣＯＭＭＥＮＴ | ＳＨＡＲＥ | ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ
Ekattor is the First TWO-WAY News and Current Affairs Television of Bangladesh with cutting-edge technology as well as excellence in contents. It's the First Full HD television of Bangladesh and pioneer in many other aspects of television industry of Bangladesh as well as South Asia region. The television marked its signature in broadcast journalism around the country and abroad.

Connecting News and People is the USP of the Channel. Upholding the spirit of Liberation War of Bangladesh is the editorial position of the station.


Ekattor Media Limited
Bangabandhu Satellite Parameter:
Satellite: BS1
Orbital Position: 119.1 ͦ East
Polarization: Horizontal
Frequency: 4600MHz
Modulation: 8PSK
FEC: 2/3
Symbol Rate: 30,000
DVB-S2
======================
*WARNING ANTI PIRACY*
======================
This Content Is Original and Copyright Belongs To Ekattor Media Limited. Any Unauthorised Use, Reproduction, Redistribution Or Re-upload Is Strictly Prohibited Of This Material. Legal Action Will Be Taken Against Those Who Violate The Copyright and Usage Policy.